医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]
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2023. 8.30 盛り上がります…？
昨日は朝は調子が良かった。
暑いのはいつものことなので気にならず。
昼休み明けには眠かったのでコーヒー自販機で購入して飲みました。
そして、出張のアポを取ってましたが、15時頃から何だかフラつきはじめました。
何でだろ？なんでだろ？
あまり気にせず、18時まで仕事して、帰宅。
帰宅後はすぐにお風呂に入りました。
風呂上がりには化粧水と乳液で保湿しました。
マグネシウムオイルスプレーも塗り込みました。
⚪︎手羽元の照り焼き？
⚪︎ツナと人参ごぼうエリンギ炒め
⚪︎大豆蓮根豚煮
⚪︎納豆
⚪︎野菜サラダ
⚪︎ご飯
調味料は極実オリーブオイルとぬちまーす塩です。
奥様の晩酌はバーポームムでした。久しぶりにバーポームムを飲んでたみたい。
私は美酢マスカットの炭酸水割りを飲みました。
食後には奥様がお風呂に入りました。
私はバスケット🏀を観ながら転寝しでした。
日本でワールドカップやってて盛り上がってるんですね！
しらんけど…🤣
今日も一日👍
前を向いて歩こう！✨💫
この地球上🌏で生活していくすべての人
に平和の権利があります。
私の願いは『世界の平和』です