はろーはろー、おはようございます！
毛糸のモンスターとオトナカワイイあみぐるみ作家のマシマロケットです
真夏日から一転、涼しい朝です。ちょっと雨の予報もあるみたいですね。
本日のお弁当は…
スティックセニョールと肉味噌あん弁当。
チーズとにんじん葉のオムレツ、ハッセルバックポテト、プチトマト、五分づきごはんにえびふりかけ。
↑LINEカメラのスタンプに、日付入りのものがあることに今更気づきましたよ～
楽チンで良いです（笑）
一口メモは、画像にないけど一緒に持っていくお茶。
基本は三年番茶を飲んでいます。マクロビオティックを実践している方には馴染みのあるお茶ですよね。
3年寝かせた番茶です。名前のまま
発酵もその分進んでいて、緑茶のように体を冷やしません。
葉よりも茎が多いのも特徴。
淹れ方はいろいろあるようですが、やかんに水と三年番茶を入れて火にかけ、軽く沸騰したらその状態を保って15分、という手順で沸かしています。
温かいままでも冷やしても
と言っている本日のお茶はびわ茶でした（笑）
そちらはまたの機会に～。
では、今日も笑顔でいきましょう