台湾はまったー！

台湾に、行ってまいりましたー

２月２５日～２８日で、三泊四日！

今回はなんと、弟と二人旅行（笑）

一緒に行くはずのお友達が、留年してしまったらしく行けなくなり、私が代わりに。

いやぁ、現地でカップルか夫婦に間違われてばかりの、姉弟旅行。

でも、二人とも趣向が似ているので、楽しかったよー。

二月の台湾は、雨が多い。

毎日ふられたよねぇ。

でも、それでも楽しめる台湾の魅力がありました！！

いろいろ書いてくよー。

台湾から爆弾と共に

帰ってきてましたー。
高熱をぶっとばしてますー。

でも、これちょっと予感がありました。
やはりな、という感じです。
明日から仕事ですが、不安はありつつも、おそらくどうにかなるのではと思っております。

台湾、とっても今の私にタイミングがあってたんだなという旅でした。
これも、不思議な縁だよなあ。
そして、韓国も奥が深いが、台湾ビューティー侮り難しですよ！
街にいる子は、おそらく台湾の子達の方が細いし、綺麗。
はまりそうーヽ( ´･ω･`)ノ


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フライアェーイ

これから成田( *｀ω´)

昨日まで、彼の怒涛の引越し作業を手伝い、見送りを完了しまして、正直へとへと。。

旅行が先に決まっていたので彼の赴任先での作業は手伝わないで、彼女は台湾旅行です（笑）

たのーしみー( *｀ω´)


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呼吸

最近、また見よう見まねヨガはじめました。

食生活の改善をして、三ヶ月くらいたって、ピークよりだいぶ症状緩和しました。

そして、あと今一歩足りないところには、運動というか、身体を鍛えないと駄目だなあとは思ってたんですが、ジム通いも続かないし、むかない。

んで、やっぱりヨガがやっていて気持ちいい。

ということで、ヨガはじめました。

できない日は、深呼吸だけでもスッキリ度が違うんだなあ。
そして、深呼吸を意識的にすると、普段どれだけ身体が閉まってるかと、呼吸できていないことにビックリする。
これは、アトピー云々ではなく、おそらく現代人はみーんなそうなんじゃないかな。

深呼吸、お試しあれ！


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ご執心

最近はもっぱら、薬膳調べてるのです。


なぜなら、二月下旬に、台湾行きが決まったからー+。:.ﾟ(＊´Д`＊):.｡+ﾟ

観光目的だし、ツアーだけど、自由時間は色々満喫したい！

今回は、食とマッサージ！
ファッションは、調べてると韓国ほど魅力ないし、今回はパス。

ナイトマーケット、今から楽しみー！

漢方の問屋街も、時間があればよりたいところです。

やーん、久々の海外楽しみだわあ


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