ツケが・・

昨日は、何をしたわけでもないのに、

腰に痛みが・・。

今日もあまり動けない。

南伊豆へのプチ移住も延期するはめに

最近、腹筋、背筋をサボったツケがでたようです。

何度この悪循環を繰り返していることやら。

脱却します