夢を実現するための３つのステップ
①夢を書く
②夢が叶うと信じる
③夢が叶った状態を先取りしてイメージする
この③のステップのためには、夢が叶った状態の視覚化
Visualize（ビジュアライズ）が効果あります。
夢実現が習慣となる成幸手帳術では、
このビジュアライズのための手帳の道具として、
”未来アルバム” というリフィルを使います。
こんな感じです。（写真）
未来アルバムという手帳のリフィルの真ん中に、
自分が写ったお気に入りの写真を入れましょう。
この写真は、あなたの夢が実現した時の自分の様子
（服装や笑顔など）を先取りしたイメージの写真が
いいですね。
そして、あなたの写真の周りに、あなたが夢リスト等に
書き出してある様々な夢項目のイメージを想起させる写
真や絵などを貼っていきましょう。
例えば、
・やりたいこと
・会いたい人
・行ってみたいところ
・勉強したいこと
・持ちたいもの
・在りたい姿
等のグループに分けて絵・写真を配置していきましょう。
この作業とっても楽しいですよ（笑）。
次の週末、あなたの夢をビジュアライズさせてくれる
あなたの”未来アルバム”を作ってみませんか？
きっと、手帳を開くのが、さらに楽しくなりますよ。
”未来アルバム”の作り方の続きをこちらで紹介しています。
http://seikoujinsei.main.jp/nsb/seikoutechou/miraiarubamu-tsukurikata/
＠Mash
