↓おとなしくしています。

本日のメニュー

朝食　バナナ１本　コーヒー１杯　水450ミリリットル

昼食　持参弁当（いなり寿司　高野豆腐　漬け物　コロッケ）

夕食（休肝日）　味噌汁　鮭の塩焼き　枝豆　そら豆

　カリフラワー　キムチ　ご飯１膳）

本日の体重　65.6キロ

先週末から偏頭痛が止まらなくて。

おとなしく家に帰っています。

お陰で目標体重65キロ代を達成。