【ダイエット日記】ダイエット再開から 24 日目。
高体温期のピークなので、停滞気味というか維持しているというか。
首の方はだいぶ落ち着いてきました～
またやっちゃわないよう気を付けないと・・・（汗）
【6月2日の記録】
■はかるだけダイエット
朝のみ 夜は力尽きる
■生活リズム計
朝方のヒツジ
■まるまる花まるダイエット
まるまる
最近、2号に愛機の壱号機をとられるわ、タッチペンはなくされるわ、
で、弐号機の方でやっています（汗）
夜は夜で寝かしつけ時に力尽きたため、夜の測定はできず。
夕食直後の測定も難しいので寝る前はしっかりはかりたいのですが・・・
まぁ、ムリせず朝だけでもしっかり続けようと思います。
■ごはん
朝 ごはん オムレツ トマトときゅうりのサラダ わかめのスープ
昼 おにぎり 鶏の竜田揚げ トマトとアスパラガス
晩 ごはん 麻婆豆腐 もやしサラダ
ごはんはほどほど。
最近魚が少ないので、今週は魚メインにしたいのですが、
1号が魚嫌いなので、別におかずを用意するのも面倒だし・・・
家族そろって同じものを食べてほしいものです。。。