明日は七夕

明日は七夕（サマーバレンタインデー）贈り物は桔梗の花がおすすめ
桔梗（ききょう）は秋に咲くものだと思われがちですが
梅雨時期から咲いています
花言葉は紫のチューリップとさして変わらない
願い事は「しろいうさぎとくろいうさぎ」とおなじ「いつまでもいっしょにいられますように」
織姫と彦星にお願いするには酷なのか……
いえいえ
願い事は同じなのねと思ってくれるのか
願い事はいつまでも変わらないので
いまさら短冊に書かないか
近くの大学で「ミルキーウェイ（天の川🌌）フェスティバル」で陽が落ちたら花火を打ち上げますが
学校前の歩道橋で見上げようとすると叱られます
たいてい雨が降る日に
花火を打ち上げようとするのも
こんな日に逢いに行こうとするのも
なんだかなあ～
何をしようかな

2019-07-06 @yoshifumi_

くもさん

殺虫剤を持たない
うちにはくもさんが一匹いる
ろくに食べ物は無いが
なんとか暮らしている
そこでもないここでもないと巣を貼る
私が余計なことしないと
知っているのか自由みたい
空腹なのにせっせと巣を貼るので
取り払うのは可哀想で
食べ物がろくに取れない巣が
私の書いたものみたいで
ああ比喩か投影して書いて居たのに
吐露してはだめじゃないか

2019-07-03 Copyleft — all rights reversed @yoshifumi_

妻の入院費を確実に払うように妻いる病院に私は操られて来たのか？

タイトル長すぎた「妻の入院費を確実に払うように妻いる病院に私は操られて来たのか？」
健康保険組合には本人負担上限がありますね
#入院費用 #精神科長期入院 #高額医療費還付 #障害者年金受給申請 #ソーシャル・ワーカー #PSW #ケースワーカー とは違うよ
ブログテーマ「疒」

入院費用をとりあえず支払ったあと
支払った証明書を
健康保険に提出すれば本人負担上限以上が
還付されるんですが
（これを一度も経験した事ない方が還付金詐欺にあいますね）
これを玉突きでやって行けば支払えますが

一度病院の支払いをバンザイ（お手上げ）すると
病院の事務会計（←妻の病院の部署名（事務部会計課なのかも））が
動き出します
相談室のPSW（精神保健福祉士）に
何かいい手がないかと
これは本来患者か家族がPSWに相談するのでしょうね
PSWは精神障害者年金受給（遡及請求含む）の
手続き患者か家族にするよう提案します
手続きの方法はPSWが教えてくれます

これと事務会計は
健康保険に患者側が支払いをバンザイしたときにする手続きを
患者側をスルーして行います
健康保険が
高額医療費還付を入院費用支払いのときに
患者3割負担（自立支援1割負担は通院（外来）だけです）の処理をするときに
健康保険が高額医療費分もそのときに処理してくれます

以上長期入院患者を抱えている病院だけかもです
これをしてくれない病院とか
入院費の支払いを借金してでも支払う
患者さんの家族とかどうなるんでしょう

〜
連れ添いが与えてくれた愛に応えようとしているだけで
️
妻は病にふせってしまうほど
私に愛を与えてくれた

〜
しかしもう私は妻の入院費ほか生活費にあたるもの何も出さなくていい

私は妻に何をしてやっているのだろうか
私は妻にとって必要だろうか

〜
以上が処理されるようになるまで
うつうつとしていました

妻にあれこれ思い巡らせたことや
私が悩んでほんとうに酷いうつ状態になったことや

〜
それで私がお金に困らないように
（妻のお金に手を出さないように）
仕事を休んでた間で
厚生年金に加入している間に
妻の分の申請で手順を知ってますから
私は障害厚生年金3級を受給するようにしました

仕事を辞めてて
年金の支払いを待ってもらっている間に
病状増悪のため
障害厚生年金2級に変更してもらいました
3級と違い年金の支払いは免除です

〜
今は
妻の口座に年金が振り込まれ
病院が入院費用を引き落とします
私は何もしなくてもいい

余ったお金は妻のお小遣いになりますし
何か買ってきては
私が私のお金で買ってきます
妻の口座には何か必要になったときのお金がプールされるわけです

私が居なくても妻はお金に困らない
これは安心ですし
私が妻に尽くしたいことを取られた気もします

2019-07-02 @yoshifumi_

【Copyleft署名のあとの蛇足のコーナー】
このブログに広告「障害年金申請書作成を弁理士（とかハイエナ）に任せませんか」とか広告が出るかも知れません

病院「相談室」に居るPSWに相談して自分で書いて
年金を受ける必要があるという診断書を医師に書いてもらえば充分です

お金に困っているのに
そんな広告を出すハイエナに金を払う必要はありません

ハイエナがつけあがるだけです
「自分で書けなくてハイエナに任せてよかった障害年金受給できました」みたいなネットの書き込みもステルスマーケティングです

そんなハイエナに実績くれてやる必要は無いのです
何もしない詐欺師かも知れません
手を尽くしたけど申請降りなかったよとか
お金だけはいただきますとか
気に入らないこと書きました

〜
【最後に】
救急病院にも
精神科ソーシャル・ワーカー（PSW:精神保健福祉士）か
ソーシャル・ワーカー（SW:社会福祉士=PSWの上位の国家資格）が居ますね

病院に担ぎ込まれたけど
お金なんか無いよ

お金が無くて不安になって自殺未遂したけど
健康保険効かないんだって

高額医療費還付から
障害年金申請から
果ては生活保護費を扶助してもらうのまで
いろいろを
どんな社会保険資源がありますよと
何をどこの窓口へ行ったら良いのとか
アポイントメント取って置きましょうとか
一人で行けないなら付いて行きましょうとか
福祉の社会と繋いでくれるのが
ソーシャル・ワーカーです

ひとりのケースに

（あっケースワーカーは国家資格なんか
無くても名乗れますので一緒にしないで
でもどちらも大変な仕事に変わりありませんけれど
ケースワーカーは国家資格ではありませんから
何をするのか規定がありません
雇っている所があなたはケースワーカーをやって
仕事はこれとこれとと曖昧に決めます）

手間がかかるので対応してくれるのに待たされるかも知れません
あなたと出会わないかも知れません
お金が無くて途方に暮れてないと
病院のスタッフがソーシャル・ワーカーを紹介してくれないかも知れません
病院の「相談室」にソーシャル・ワーカーやケースワーカーが居ます
（どちらなのか見分けて下さいね
相談してもらう側は区別しなければいけません

ケースワーカーが国家資格を得る教育を受けてないから
仕事に線引ができていないと
アレヤコレヤ頼んでしまってはいけません
大変なのに変わりがない上にそんなことなので
しかもどちらもたくさんのケース（事例）を抱えています

気分安定薬をちゃんと服用して欲しいから


Twitterで読んでもらえると
精神科医の方のTweetに迷惑な返事な書き込みになってしまった

・アウトライン・
過労で風邪をひいて命拾い
風邪をひかなかったら入院してしまい
双極性障害Ⅰ型に
寛解状態で通院・服薬を3年間止めて
どんなことになったか

ブログテーマ「疒・双極性障害」
#気分安定薬 #双極性障害 #服薬を止めたら

2019-06-29土曜日の返事〜

若いころ
今なら過労死ラインな残業時間だったのですが
仕事が一段落したら
必ず風邪をひいて
代休を摂って休んだんです
風邪をひいてなかったら
死んでたかもと
今は思えます

休んで無かったら？
「手が空いたのか
この仕事手伝ってくれ」です

あっトラブった仕事手伝って終わらせて
入院したんだ

〜
入院して降りた診断が
双極性障害Ⅰ型でした
そのあと程度を加減して
15年程順調でした
途中寛解状態で気分安定薬の服薬を
3年間止めてしまったことがあり
それが大元で
結局途中でリタイヤです
毎日毎日決められた薬を服薬するのは大変ですが
止めずに続けて下さいね
昼の服薬は他に移せないか検討
〜
15年程順調のあと
苦しい5年程が在りました
それで
障害厚生年金を受給することになりました
〜
2019-06-30日曜日の返事〜
これを書くと良くない気がするのですが
馬鹿正直なので

3年きっかり通院・服薬止めると
生命保険に入れますね
それが組込まれている住宅ローンにも
駄目ですよそんなことにしちゃ
言える立場じゃ無いけれど
一緒になったひと以外
ほとんど失くしましたが
そのひとだけで良いじゃんと思われそうですが
〜
お義父さんも勤めていた会社を辞め
一緒に暮らしたうちも手放し

一緒になったひとにすれば
束の間のしあわせを見せた人なのでしょうか

3年きっかり通院・服薬止めて得たものは
いつか失う物ですよ
一緒になったひとは物では無いのです
もてあそんだのでしょうか？
〜
関係あると思うのは
患者にも良くないと言われますが
妻は入院しています
〜
関係あると思うと
私が
患者の「家族の高EE」になり
良くないのです
「」を検索してみて下さい
ここまでのことを書いているのもです
なので落ち着いてから
逢いに行こうと思います
（これはガス抜きです）

2019-07-01 @yoshifumi_

これに似たようなことブログに書いてあった
主に私の病気のこと妻のことはかいてない
ブログテーマ「ふつうのブログ？」

病気の経緯（私は双極性障害Ⅰ型です）


サブタイトル「自分が躁状態と最初に気付いたのは&混合状態」

私はうつ状態のみならず躁状態や混合状態にある程度気付けます
・それにはいろんな経緯があります・

以下長く書いたのですが
今回書きたいことが最後になってしまったので
話が前後しますがここにも書きます
・混合状態に気分安定薬はどれも効きづらいですね・
・混合状態で頓服の非定型抗精神病を服用します・
・混合状態あるいは躁状態初期（区別し辛い）に手を打っておいて！・
躁状態を抑えて置けば
その後に来るうつ状態も酷くはならない

ブログテーマ「疒・双極性障害」
#双極性障害 #病歴 #病気の経緯 #躁状態 #混合状態 #躁転 #病識 #うつ状態

・お断り・
私のケースは他の同じ疾患の方の参考にならないかも知れません

何故なら躁状態に気付ける方が非常に少ないからです
躁状態や混合状態に気付けないと良くないのですが
私の経緯と同じように気付けるようになるとはちょっと……と思うのですが読んで下さいね

・最初に精神科を受診したのは・
最初に産業医に自分から入院の予約を取ってくれと頼んだのです

その前に産業医に取り敢えずの薬を処方してもらったのですが全然効かなかったのですが

まず何だか苦しかった何故なら感情が激しかった
心理学を少し手習いしていたのですが
どうも病的な領域に入ってしまったと思いました
（平成元年の前年なので病名も違いましたが）
統合失調症の急性期なのか双極性障害の躁状態なのかなんて判りません
職場に迷惑だ（攻撃的でもありました）と溜まった代休を消化することにしました
（どうして代休が溜まっているんだ！とお察し下さいね過労の状態は間違いない
それについてブログをかきました→気分安定薬をちゃんと服用して欲しいから（別の視点の病気の経緯でもあります））

産業医に入院の予約を頼んだのは
宇都宮病院事件で国がバッシングを受け精神保健法が改定され任意入院が出来たからです（勉強会で知っていました）

・抗うつ薬で躁転する前に気付く・
躁状態から退院してしばらく経って酷いうつ状態になりました
当時はうつ状態で気分安定薬の他に抗うつ薬も処方したのです
（抗うつ薬を処方するのはリスクがありますね）
主治医にいつも「普通を10として今日はいくつ」と問診を受けていました
軽い躁転になりました

・その後・
○うつ状態や混合状態や躁状態を経験しました
○うつ状態に「むかしの名残」で抗うつ薬を処方してもらいます
（抗うつ薬を処方するのはリスクがありますね）
○躁状態に備えて普段から軽いそして古い非定型抗精神病（ロドピン（非定型抗精神病って名称が出来る前からあった））を処方してもらってます
（これも珍しい）
○混合状態で頓服の非定型抗精神病を服用します（リスパダールですが定型精神病薬のレボトミンの場合も）
混合状態に気分安定薬はどれも効きづらいですね

○混合状態では無いのかも知れません
躁状態の始めか
軽い躁転なのかも知れません
○いずれにしても躁状態は早めに手を打って置くほうが
その後のうつ状態も酷くならずに済みます
気分が上がった分
落ちるのも大きくなります
また躁状態が酷くなる前に入院するという手も打てます

2019-07-01 @yoshifumi_

妻が与えてくれた愛に比べたら

あなたが与えてくれた愛に比べたら
私のそれは確証もなく
あなたに届いたのかさえわからない

あなたは蜜月の途中
心細くなって入院してしまった
その心細さを埋めることもできず
いまに至っている

届けあなたのこころに
そう願っても

ふたりで孤独を分け合って
ここで窓の外の空を見ている

あなたはほほえみを返してくれる
うれしくてしあわせだけれども
それでも私は不安だ

あなたが与えてくれた愛に比べたら
私のそれは確証もなく
あなたに届いたのかさえわからない

2019-06-17 @yoshifumi_

最初を一番最後にも持ってきて
まとまった風にしているけど
なにもまとまっていやしない
今日心理カウンセリングがあるので
今朝思ったことを
とりあえずブログに上げる

何をどうしていいのかわからない
それで何もかも面倒くさくなる
最初にしなければと思っていることが
うまくできない進まない
最初にしなければと思っていることって
何だろう

夫婦で年金受給で生活すると5万円足りないそうですね

今日は隔月の年金支給日です
私どもは夫婦で年金を受給しています
口座は別々です　当たり前か
妻の分の余りはプールするようにしています

私が逝ってしまったあと
妻が残されたら心配ですし

妻が先に亡くなったら
妻の弔いと
私が自棄酒【やけざけ】呑んで3月【みつき】で妻のところへ行くにも
おカネが必要です

自ずと私の分はカツカツです

夫婦で年金生活している場合
4万5千円〜5万円くらい不足するので
前々から資産運用をと言われてきました
（聞いてない？変だなあ）

どうやら4人に1人は95歳まで生きるようです
（この前まで2人に1人100歳という数少ない論文だったはずが）

そこで65歳〜95歳で30年間
月々4万5千円〜5万円くらい不足で
5万円×12ヶ月×30年=2千万円という
［試算］を
金融庁の分科会で
1ヶ月の詳しい内訳やら12ヶ月✕30年間で出したようです

fig.1 「1ヶ月の内訳」

住宅の維持費なのか管理費は計上されていますが
住宅ローンは完済しているだろう
賃貸ではないだろうです

先ほど書いたように夫婦で年金生活です
片割れが逝ってしまった場合は考慮されていません
（基礎年金（国民年金）ではありません厚生年金や共済年金です
基礎年金の方は自営なので資産があるか定年は無いだろうです）

あと
憲法第25条の
「すべての国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。」に
4万5千円〜5万円足りないのなら
国が担保してくれるのかなあ

これで政府がテンヤワンヤしているとは思えないのです
30年分とでかい額で提示したので
年金について不安を持つ国民が増えただろうと
マスコミや野党が騒いでいるみたい

もう一度書きます
4万5千円〜5万円足りないという話は
前々からあります

この度はどんな暮らしなのか内訳が出たらしいので
その図を載せて見ました

有ればあるだけ
無ければないなりに
暮らしています

背に腹は括るしかないわ

2ヶ月毎の年金支給日
2ヶ月分の支払いに追われていました

2019-06-14

［［［以下2019-06-25追記］］］
（以下聞いたことが無い方が多いようなので）

普通の会社に務めると
会社では厚生年金基金と健康保険組合を持っていて
そのための社会保険料を給与から徴収するので新入社員に（雇用保険もついでに）大雑把な説明をしますし
厚生年金基金と健康保険組合の年度ごとなどで冊子にして社員に報告します
（厚生年金基金と健康保険組合に国がどう関与しているかは説明が省かれていたような気がします）

どうもこのような説明を受けていない方が国民の大半みたいな感じを報道等を見聞きして受けます
（大きく発言している方は厚生年金の類に加入した事が無さそうですし会社勤めの方でどうもこういう説明を受けた方が少ないように見受けられます（ブラック企業だからそれ（中途採用で省略されているかもですが））
［［［追記おわり］］］

ブログテーマ「ふつうのブログ？」

関連記事「私どもは精神障害者年金暮らしです」（リンク貼りません探してね）

#年金 #夫婦で年金生活 #年金支給日 #二千万円

あなたはどんどんきれいになる

好きだとは云わない
そんな言葉薄っぺらいから

あなたが何番目に好きか
ゼロ番目だよ
何番なんてそんな数字じゃない

あなたを好きになるために
今まで恋をしてきた
むかし好きだったひとにもそう云ったさ

好きだと思いながら
見つめていると
どんどんきれいになってゆく
あなたの微笑みは私をつつむ

だからこの気持ちを大切にしたい
だから好きだとは口にしない

あなたが誰に聞いても
私があなたを好きだという答えが
返ってくるだろう

きれいな花と好きな花と
どちらがよりきれいに見えるか

Brennende Liebe 
神代植物公園 2019-5

2019-06-07 @yoshifumi_

#愛妻 #好きな花 #恋 #好き

写真:神代植物公園公式ツイッター@ParksJindai より
（今年はじめて開花したときの写真です「園長の採れたて情報」をいち早くお届け）

妻が新しいぬりえの本が欲しいと言ったので

妻が新しいぬりえの本が欲しいと言ったので
よくわからず適当に買ってゆきました
ディズニーのぬりえの本を前に持ってましたので
本屋でその本の隣に並んでたのと
2冊組でオマケで24色の色鉛筆が付いているのと

無意識に「幸せ……」というタイトルのぬりえの本を買ってしまったようです

三菱の色鉛筆は所詮おまけだなあって感じ
1枚あたりの塗り分ける数は多いです

ディズニーのは3桁の色指定があるうえ
一つの枠に一色とは限りません
セル画の色彩か？

いろんな方に聞いてみたところぬりえは
手芸のように落ち着くんだそうな







撮った写真見直して思い出す

♪お空の色はどんな色〜夕焼けの色は

（高級水彩えのぐ「ギターペイント」CM 夕方のアニメや特撮の再放送のときに流れていた  '70年代ごろ（高級って結局いくらか知らない）マジックインキのメーカー）
当時としてはいい服着やがった男の子と女の子がちゃんと習いごとに通ってやがんのかい！みたいな塗り方してるCMの曲が可愛らしいせいで余計ムカつく（笑）
私が行った文房具屋には売ってなかった画材屋で売ってたのか？
（小学生ならこのCMからギターペイント持って学校へ行ったらイジメられるに違いないとわかるけど……持って来たやついなかった）

フレーズを思い出して書いただけなんだが
ズルズル思い出す
CMをYouTubeで見直すと子供がいたらなあと思う（いないから大変だということがわかってない）




不安（についてなにか書こうとしたがこれは本当か？）

ブログテーマ「疒」
#不安 #考察

不安を感じるというのは自己防衛の機能
自分が保てない

嫌い・避けたい・離れたい・危険なことから
（反対は好き・近づきたい・安全）
（これを司る（分別するだけのセレクタでしかないのかもしれないけど）青斑核を破壊すると自己防衛できない）
逃れられないと思い
心身が強張って興奮している
ベンゾジアゼピン系は
筋弛緩と鎮静で
その刺激に対処しようとしている
心身に作用している
それ自体は拭い去られた訳じゃない

「反跳現象」ベンゾジアゼピンであれば薬で抑えていた不眠や［不安］が薬の中断で強まるのが反跳現象
（「離脱症状」とどう見分ける？）

不安だと思うから不安なのであって
対処しなければ
自己防衛できないかもしれないけれど
別になんてこともないものに
対処しようとしているかもしれない

不安だと思っていることで
これは不安となることだけれど
これは間違って関連付けされた不安となることを
分別しなければいけない
でもそうとわかっていても不安を連想してしまうものは多い
（わかっていないものはなおさら厄介）

病気になるかもしれないという不安に
パブロフの犬の様に
救急車のサイレンの音が結び付けられている（学習）とか

パブロフの犬のベルが鳴ったら餌が出てくるという学習からベルが鳴っただけでよだれが出るという学習
この学習を解く（紐を解くの解く）実験までがこの実験の骨子なのだがそれについてはあまり語られないのが嘆かわしい

2019-05書いては見たが考察の域から抜けない

補足:
・「青斑核」
脳部位
サルなどで青斑核を破壊した実験は脳科学の初歩を学ぶと出てくるかと
（パニック障害で抗うつ薬はなぜ効くのか説明しようとすると出てくるかと）
青斑核を取り除くあるいは破壊すると
恐れや不安を感じなくなるが
自分を守れなくなる
多分喜びも感じなくなる
付き合っていくしかない

・「ベンゾジアゼピン系」
サイレースなどの眠り薬や
デパスなどの抗不安薬の
大きな括りです

・このブログに
イイね下さったかたのブログを
見てみましたが
ザッとで見るだけでは
不安をあおりかねないです
それで多分よく読む余裕が無くなるかもです
（よく読んでません）