ADEMと闘う？いや、受け入れて楽に過ごしたい -3ページ目
感覚のおかしさ、
痺れ、
痛み、
脚や腰の違和感、
言葉で表現できない症状が、
脊髄損傷では、
あらわれるのだ、
そういうものなんだよね。
だから、
そんななか、
少しでも快適に過ごせるというのは、
どんなものなのだろう。
靴は、
大事なのではないだろうか。
脚からの、
感覚が、
正常でない今、
靴からの刺激というのは、
非常に重要なのだ。
ヒトのみに与えられた、
靴。
もともとナ○キが好きだったので、
バッシュを含め、
ランニング系のシューズも、
もっていた。
靴ってなんか好きなんだよね、
靴を履かないと、
もう歩ける身体ではないのですよ、
私達は。
人類というと言い過ぎで、
強靭な足腰をもつ人達はまだ存在してる、
ごく平均的な日本人は、
といったほうがいいよね。
軟弱な足の裏に成り果てているから、
靴がないと、
散歩もできない。
なのにまったく感謝されない靴、
わかってる、
わかってるよ、
君は重要。
革靴も好き、
赤羽、
レッドウイング、
いいねー。
重いけど、
10 年履ける、
すごいよ。
とまあ、
靴が好きなんですけれども、
普通は、
正常な脚の感覚とセットになっているんですね、
なので、
今の脚の感覚に合わせた、
靴選びが、
重要なんだよね。
つまり、
正常な感覚の人にとっての、
やわらかい、
が、
感じない、
になっちゃう。
俺の場合、
そんな感じ、
だから
ナ○キの
クッションとかエアが、
強すぎるのよね。
もっと、
ダイレクトに、
地面を感じられないと、
不安があるのよね、
あくまで、
自分の身体にとって、
地面を感じられる靴選びが、
必要。
俺の場合、
フワフワクッションだと、
安定しないから、
レッドウイングの革靴、
普通は重たいやつだけど、
まだ安心感があって、
歩けるのよね、
病気にまで付き合ってくれる赤羽、
レッドウイング、
さすがっす、
ありがとう。
レッドウイングもいいんだけど、
アシックスと、
オニツカタイガーもよかった、
適度に地面からの反発を、
感じられる。
痺れてても、
歩こうと思える、
そんな感じ。
痺れてても、
なんか痛くても、
好きな靴で、
地面感じて、
歩けてれば、
楽しい、
新しい楽しみ、
見つけたのかな。
入院中は、
午前と午後、
1 日 2 回のリハビリがあるんだけど、
少し脚が動くようになってからは、
とにかく、
病室で自主トレをすることが多かった、
というのも、
脚、
見た目が骨格標本かい！
ってくらいに、
細ーくなっちゃったので、
やばいなー、
って思ったのよね。
動かない状態だと、
毎日、前日より 1 %ずつ筋力が失われるらしく、
それって、
思ってるより、
めちゃくちゃはやい、
あっという間に、
歩行がままならなくなるのよね、
脊髄損傷、
+アルファで、
動かさないことによる、
筋力低下、
さらに、
ステロイドによる、
筋力低下、
筋力低下祭り。
トレーニングはやりすぎると、
すぐつるし、
筋肉痛で動けなくなるので、
毎日できる程度に抑えるのがポイントらしい、
でも、
入院中は、
とにかくやった、
脊髄ショックっていうらしいけど、
直後は、
痛みなどは少ないらしい、
その間に、
たくさんやっておく。
でも今は、
上半身のメニュー多め、
下半身は軽め、
ながーくつづけることが大事らしいぞー。
***
今はまだ、4歳の長女の走りに、
追いつける気がしないけどね、
徐々に、
戻していけるはず、
ゆっくりね、
最近は神経性疼痛で、
トレーニングがつらめ、
まあ、
そんなときもあるよね。
脚が動かなくなったのが、
入院初日、
翌日に治療とリハビリがはじって、
3週間くらいは、
車椅子にのってた、
どこに行くにも、
車椅子。
検査も、
売店も、
自動販売機も。
病院の床のフラットなこと、
素晴らしいねー。
病院であれば、
車椅子の生活でも、
困ることは殆ど無い、
そりゃ当然かもしれないけど、
すごいっす。
とにかく、
リハビリは、
頑張った、
と思う。
いろんな人にお世話になりながら、
毎日汗だくで、
自主トレ、
ニューロリハビリの調査、
イメージトレーニング、
いろいろとやってみて、
脚が動いたとき、
先生たちの安堵と驚きの表情は、
嬉しかったなー。
奥さんも安心したよね、
一生車椅子って覚悟してたんだから。
自分自身では、
とにかく、
がむしゃらな感じで、
あんまり噛み締めずに、
いたのがちょっともったいなかったかな、
今思うと。
不思議なことに、
まだそのときは、
感覚が回復してなかったから、
痺れや痛みは、
小さかった。
それが運動機能のリハビリには好都合だったのよね、
ありがたかったー。
少し立つ筋肉がついてくると、
歩行補助の機械使うのよね、
赤ちゃんが歩くときに使うやつの、
おおきいもの、
よちよち、
ピュアに戻る時間をもらった、
みたいな。
今は、
痺れててもできることを、
楽しんで、
まだまだ雲の上を歩いてるみたいな感覚だけど、
ゆっくり歩いていきましょー、
て感じ。
