筋肉痛か? | ゆめ日記

ゆめ日記

結婚以来、ずっと姑との同居。いろいろありました。でも・・・
姑が亡くなってみると、いい思い出かな?なので、タイトルも変えました♪

11月3日(祝)に称名滝への往復10㎞の道を歩き、その日家に帰ったらヘトヘトで・・・

前回笹ヶ峰牧場を歩いた時に少し痛めた足首などがやや腫れ気味だし、今回は勾配のキツイ場所も歩いたので、両フクラハギがヤバい事になってました。

おまけに帰り道ではキツイ勾配の下りで膝に負担がかかり・・・

腰から下がホントにヤバい状況でした。

足首やフクラハギには湿布を貼って寝たのだけど、翌朝まだ痛みは残っていました。

この日、ビーチの練習があるんですよね・・・

でも、なかなか休めない状況の為、なんとか行ったのはいいのですが・・・

「足痛いがけ? なーん動けんぜ!(´Д`;)」

70代にも近いであろうお姉様に言われてしまいました(笑)

その日の練習は散々で、足が全く動かない!
ゲームとゲームの間も、まるですり足状態で足が全く上がらない・・・

「昨日称名まで行ってきたが。
 雪で通行止めで往復10㎞歩いたもん・・・ヽ(;´Д`)ノ」


前日の歩きを言い訳にすると

「はーん、そんで縦も横も動かれんだがいね!」

で、昨日です。

この日もビーチの練習がありました。
2日続けての練習は久し振りだけど、この日も休み辛い状況だった為行ってきました。

が、足は思ったよりも軽快に動いてくれてます。

「足、治った?」

と、みんなに聞かれ・・・

「昨日よりは全然いいよ!o(^▽^)o」

って答え、

「今日動いとるわ!( ´艸`)」

と、お姉様に言われ(笑)・・・

「そうやろ!今日は横にも縦にも動いてるやろ!(o^-')b」

って答え(笑)

明日の日曜日は、また夫と歩く計画を立てています(笑)

今度は山ではなく街中散策です。

以前住んでいた街。
今はどう変わっているのでしょうか・・・