昨日は娘がお世話になっている放課後等デイサービスの秋の恒例
イベント、ウォーキング大会に娘と参加してきました。
うちから車で30ほどの手賀沼。
ここのサイクリング＆ランニングロードを歩きます。
今までにないほどの暑いウォーキング大会。
歩く前から半そでです
準備運動は《エビカニクス》
ダンスが好きな娘は、大勢の参加者の前でお手本に選ばれてました。
人前に出ても、まったく緊張しない、むしろ楽しんで投げキッス
とかしちゃうほどです。
3kmのショートコースと5kmのロングコースが選べて、迷うこと
なく5kmを選択。参加者は総勢50名くらいはいたでしょうか。
とにかく陽ざしが痛いくらいに強かったので、私はサッサと歩いて
早くゴールして涼しいところで休みたかったのですが、娘は
後から来る人来る人に声をかけて（知り合いばかりではないと思う）
どんどん抜かされていきます。
一番最後を歩く人がトイレに行きたいと言い出し、その人を
励ましながら、最後尾を歩くことになり、私もスマフォでテンポ
の速い曲をかけて足の運びを早くしようと試みましたが、全く
急がない
けど、トイレには行きたいらしい
周りが焦りながら、なんとかゴールして、無事にトイレにも
間に合ったようです。
暑さとペースが遅すぎたことで疲れたけど、5kmじゃ足りないな。
お昼ごろゴールして、そのまま自由解散だったのに、しかも改装
して間もない道の駅が隣にあるので、食べるものはいっぱい売って
いるのに、お弁当を作るように言われて朝から調理してもってきた
お弁当を芝生に座って食べました。
寝っ転がると、秋の空と夏の太陽が同居していて、なんとも
気持ちが良い！
外の空気は本当にリラックスします。
ちゃっかり、道の駅のアイスも食べました。
これで歩いた分の消費カロリーはチャラ。むしろプラス
