フレンチトースト 今日はフレンチトースト。 黄色いのは、熟した奈良の柿。 スープは、ぼくの好きなミネストローネ。 これで、野菜をたくさん摂ります。 朝食はガツンと食べて、昼と夜は少々。 あとは適度な運動。…これが理想ですが… ガツンの後は、睡魔が襲ってきます。 寝ようっと^^