多くの人を 食育を通して
心身ともに健康にする
上級食育指導士、薬膳アドバイザーの
まさよ です
あなたの体は
あなたが食べたもので 作られている
このことを中心に
食の大切さを
発信してます
家庭料理は
無理せず
気取らず
頑張らず
さぁ、今日も楽しんで
作りましょう！
自転車まで止めたんです
なのに！
今日に限って
作業しようと思う
手帳を持っていなくて…
私はコーヒー飲みながら
家だと後回しにしてしまう
色々考えなきゃならないことを
考えようと思って
入ることを決めたのに！
手帳がなくて
「やっぱ、帰ろう」
となってしまいました
なんでかなー
入ればいいのに
スマホにメモすればいいじゃん
ゆっくり時間をもてばいいじゃん
私の心の声は言ってました
でも
帰りなよ
家でコーヒー飲めばいいよ
そんな声も聞こえてました
人間、なかなか
変われないものですね
人間、変化を嫌うんですよ
もとのままがいいって
思っちゃうんですよ
克服したと思っていたんだけどなー
で、結局
セブンカフェを購入
家で飲んで
このブログ書いてます
あ、作業もしなくちゃね
今日は雪や雨予報だったからね
また次回
一人コーヒーしながら
じっくり考え事をしようと
思います
さてさて 料理教室
１月29日日曜 リアル開催
場所 レンタルルーム まりい★ろーずにて
時間 13:30〜15:30
１月30日月曜 オンライン開催
開催はzoomにて
時間 13:30〜15:30
リアルもオンラインも
参加料金は2000円となります
リアル、オンライン開催どちらも
食材の提案を致しますが
恵方巻に入れたい好きな食材を
各自持参されても構いません
明日28日土曜のお昼には
申し込みを締め切ります
まだ間に合います！
お申込みはこちらのフォームから⬇️
[ 私のプロフィール ]
上級食育指導士
薬膳コーディネーター
井戸 まさよ
１９６９年生まれ ５３歳
埼玉県在住
夫と成人した子供３人の母
子供が小学生の頃
体は食べ物からできていることを知り
食育の勉強を始めました
自分の１０年近く生理がない生活を
薬に頼るのではなく
毎日の食事を見直し、改善されました
毎日の食事を見直そう
中医薬膳学の考え方も含めて
アドバイスをする
活動を行っています
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