多くの人を 食育を通して
心身ともに健康にする
上級食育指導士、薬膳アドバイザーの
まさよ です
あなたの体は
あなたが食べたもので 作られている
このことを中心に
食の大切さを
発信してます
家庭料理は
無理せず
気取らず
頑張らず
さぁ、今日も楽しんで
作りましょう！
先日、今年の漢字が
発表されましたね
ことしは「戦」
あーそうだよねー
世界情勢
サッカーW杯
などなど
盛り上がる「戦」
緊張の「戦」
でも
他の漢字はなかったのかなーと
思ったのは私だけでしょうか…
私も最近
今年の漢字を考えてます
今年始めは
「愛」ある一年にしたい
と思っていました
自分を愛する
他人も愛する
全部、何もかも愛する
そんな風に考えていました
そして
今年はどうだったかな？と
振り返り
「繋」
「挑」
「会」
「歌」
「笑」
が出てきました
ひとつに絞れないのが
私らしいと言えば私らしい
新たな人との繋がりが増え
色々と自分の中で挑戦して
人と繋がって会うことが増え
歌うことがあらためて好きと感じ
その中で本当の、本来の自分を
さらけ出して笑う
そんな一年だったと
感じています
今年一年
私史上、最高の一年でした
また年末
それか年始に
来年はどんな一年にしようかと
考えてみよう
そして100個
願望を書いてみよう
そう考えてます
皆さんの今年の漢字は
なんですか？
こっそり教えてもらえると
嬉しいです
あ、それと
昨日も急遽告知しましたが
明日15日 12時から
生きがい起業アカデミーの
からかわまりさんと
インスタライブを行います
からかわまりさんのアメブロはこちら⬇️
私がなぜ起業しようと思ったのか
起業する気があったのか
そんないきさつ
アカデミーに参加するきっかけ
など
お話しする予定です
お昼のランチタイム
ぜひからかわまりさんのインスタに
遊びに来て下さいね
からかわまりさんのインスタはこちら⬇️
https://instagram.com/mari.karakawa?igshid=YmMyMTA2M2Y=
そんな私
１月からは
何かしらのかたちで
講座を開始しようと思います
[ 私のプロフィール ]
上級食育指導士
薬膳コーディネーター
井戸 まさよ
１９６９年生まれ ５３歳
埼玉県在住
夫と成人した子供３人の母
子供が小学生の頃
体は食べ物からできていることを知り
食育の勉強を始めました
自分の１０年近く生理がない生活を
薬に頼るのではなく
毎日の食事を見直し、改善されました
毎日の食事を見直そう
中医薬膳学の考え方も含めて
アドバイスをする
活動を行っています
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