今までの自分から変わりたいなら
今までと違う選択をする。
今までと違う思考にする。
確かに、
違う事を選んで、行動することで
違う結果が得られる。
ただ、違う選択をする時に
表面上で選ぶのではなく
自分のふかーい所を探り
今までと違う選択をすることが
大切。
パートナーとの関係
仕事のこと
人間関係や
お金のこと。
深掘りすることで
今まで見ようとせず
向き合う事をしなかった部分が
浮き彫りに。
例えば、自分にウソをついている。や
嫌われたくないという想い。など…。
その深掘りした事に対して
今までと違う捉え方をし
今までと違う方法を採用する。
知らない事をするのは
怖い。という想いが出やすいものです。
怖いならそのまま。
不安ならそのまま。
ただ、自分を知るための自分の反応だから。
できることを少しずつ。