気功FB「昨晩は身体の内側からエネルギーが噴き出て溢れる体感を覚えました。

フィードバックをいただきました。

素晴らしい！ありがとうございます。

(引用開始)

まささん、おはようございます。

ハリーです。

昨日はありがとうございました。

初日は身体に部分的に

光沢を感じて半透明になる体感。

昨晩は身体の内側から

エネルギーが噴き出て

溢れる体感を覚えました。

その間徹底的に

理想の未来・自分を

追経験してました。

脳はトランスに深く落ちていき

素晴らしい感覚です。

遠隔の時間が終わってもしばし、

10分くらい余韻に浸っていました。

ありがとうございます。

(引用終了)

これは気感というものですね。

(気感はなくてもよいものですがw)

ただ体験したことをありのままに

書くことフィードバックすることです。

そして、瞑想やゴール設定は

具体的に何がしたいか、

実際にどんなものに囲まれているか

などイメージすると良いです。

「理想の未来・自分を

追経験してました。」この部分ですね。

脳に現実に体験したような

臨場感を感じさせましょう。

2019年版にやり方が詳しく載っています。

苫米地英人 新・夢が勝手にかなう手帳2019年度版(4月スタート)