袋麺醤油味
ベビーコーン、ワカメ、しらすトッピング
午後
ファミチキ
豆乳
カフェでバナナパインアップルヨーグルト
猫じゃらしで遊んだ
５時から梅子先生レッスン
今日はバランスボールを使った下半身とお腹の筋肉の動き
腕もぷるぷる
あと2週間が一つ目の夏舞台（従兄の結婚式）なので、できるだけ自分の結婚式以来会ってない人に太り具合でビックリさせないために頑張りたいということで、来週2レッスン受けることに
燃えろ脂肪たち
晩御飯
親子板豆腐丼
夜は炭水化物控えめにして、五分腹でできるだけ夜８時までに終わらせること
あと鶏足辛煮（夜市で買った）
梅子先生にできるだけおやつじゃなくて三食きちんと食べて、夜食を食べないこと
明日朝４時起きしなきゃいけないのでお風呂
して早めにやすもー