今日は成人の日！
朝、新横浜駅で、２０歳の女性の着物姿を見て、やっと気付いた！
成人式も遠くなりにけり！
平本あきおさんのメンタルマネジメントスクールの
不安を一瞬で消す習慣「アンカリング」。
— メンタルコーチ 平本あきお (@hiramotoakio) 2023年12月22日
①過去の安心した映像を思い出す
②その映像を思い出すための合図を決める
合図は、胸に手をやる、手を脱力する、「落ち着く～」「ふぅ～」など、言葉を使ってもいい。繰り返し覚えるうちに、合図に決めた動作をするだけで一気に安心感がやってくるように。
無料受講相談 申込した！
エースアンドエース社長前田勇さんが、玉の名祭や満月祭や降神祭の入魂の時に、ひふみ歌を歌う！
研鑽した!
派遣会社ワークオール横浜支店通じ、
仕事に出た。行き掛けの京急車内で、
引退したイチローのユニフォーム姿広告
見た。イチローは凄い!引退しても、太らないから！
キリンビール工場
見えた。懐かしい！行った事あるから！
生麦のアスクル内で
片付け、ラップ巻きの仕事した。下まで巻くので、腰痛になり、キツかった。参った!何とかならないか？
最初は、不慣れなのに、早くしろ!と言われ、酷だった!何回かやって、やっと身に付いた。ガリ勉らしい!
無事に１９時で終った。良かった。有難う!
帰りに、甘太郎焼き肉横浜駅西口店で、夕食
食べた。美味しかった!栄養バランス取れ、良かった。有難う!
帰りの東海道線車内でぐったり!帰った。
平本あきおさんのメンタルマネジメントスクールの無料相談申込み
ひふみ歌研鑽
生麦のアスクル内での勤務が、次元上昇
かな？