• 2013年12月～2014年1月まさとみ考案☆柚子あんみつ＠銀座立田野東急本店２８日発売スタート

• 今年のまさとみ家は阿波尾鶏のクリスマスチキン♪

• とっても簡単♪　手羽元で作る本格的な参鶏湯で冷えをリセット！

• ２０１３年１２月第二週目食アドバイス「炊飯器で作る黒豆粉のタルトタタン」＠東急本店、無事完了です

• 楽しいハッピーバースデーに感謝です♪♪

• 京都のオススメ穴場紅葉スポット探訪＠２０１３年

• まさとみ連載「美と健康コラム」＠東急本店、２０１３年１２月号は「冬のご機嫌ボディを作る味覚」！

• ２０１３年１１月から１２月のまさとみ考案「安納あんみつ」＠銀座立田野東急本店、大好評発売中です♪

• ２０１３年１１月第四週目食アドバイス「れんこん土佐煮」＠東急本店、無事完了です♪

• 明日２３日（土）の食アドバイスは「煮物」をガラリと変化させる“まさとみ式レシピ”をご紹介します！

• １１月５日放送テレビ東京「大好き！かりんちゃん」にまさとみメソッド胃腸活性ストレッチ、登場です♪

• ２０１３年１０月第四週目食アドバイス「なめたけと長芋の和え物」＠東急本店、無事完了です♪

• ２０１３年１０月１９日（土）、トークショー＠銀座立田野東急本店２回目、無事完了しました！

• ２０１３年１０月１７日、トークショー＠銀座立田野東急本店１回目、無事完了です♪

• ２０１３年１０月第二週目食アドバイス「ゆで卵の塩麹漬け」、無事完了しました！

• まさとみ考案「巨峰とマスカットのスカッシュ」＠銀座立田野、好評発売中です♪

• ２０１３年１０月第一週目食アドバイス特別編「安納芋と甘酒のポタージュ」、無事完了しました！

• 秋の急激な冷え込み＆乾燥には「甘味」と「白色」食材でご機嫌ボディをキープ！

• ２０１３年１０月１７日、１９日。銀座立田野東急本店にてトークショー開催致します♪

• ２０１３年９月第四週目食アドバイス「甘酒と梨のスムージー」＠東急本店、無事完了しました♪

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