こんにちは！
理学療法×サッカーコーチ 石原正翔です！
GW明けどうですか？僕は大失態を犯して凹んでいます。
詳細はまた今度、、、
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▶︎感動の最終回
ということで
フィジカルフィットネスC
受講記最終章です！
その１、その２はこちら
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▶︎3日目午前：ついに指導実践！
三日目も元気に？自転車で会場に向かいます。
そういえば施設にはこんな絵もあります。
ありがたや。
通り道に万博の駐車場がありましたが結構閑散としていました。
さぁ、この日は指導実践。
ペアで指導案を出し合いチューターに
指定されたトレーニング（TR）を行います！
この日は僕は補助コーチ役で、強度の高いTRの選択でしたが
強度が強すぎやや狙いの状態にすることはできませんした。
チューターやメンバーからフィードバックを受けます。
他の人の実践も持ち帰ってやってみたいものが多く
自分の引き出しが増えた実感があります。
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▶︎3日目午後：座学、そしてせっかく大阪来たんだから。
午後はチューターが行う動きのTRを受けて
生理学の講義。
ようやく帰路へ。
この夜は唯一飲みに出かけ
やっぱこれでしょ。
ビールも最高でした。多分９時には寝ましたね。
▶︎そして最終日へ、、、：総仕上げ
そして最終日
自分がメインの指導実践となります。
他の人がやるような設定とは少し変えて行いましたが
やはり、ピッチサイズなどの制約の詰めは甘く
狙った体力要素にはできてませんでした。
適正なサイズ設定もそうですが
いかにいい練習にするか、始めの声がけや
ルールのところも指摘されました。
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▶︎終わって、、、な、、、まさかのゲーム
そして全員終わったー！！ってところで
提案が。
リベンジの１１VS１１ゲームをやろうと！
やはり３泊4日もフィジカルと向き合うと
ゲーム中の選択がまぁそれそれは、、、、
めちゃアグレッシブになるんですよね（笑）
やたらスプリントを選択したり
クロスオーバーかけたり
守備鬼戻りしたり
そんなこんなもありなんとかゲームは勝利！！
全員で素敵な写真も撮りあとはテストのみ！
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▶︎テストの内容は、、、
テストは今回の講習に基づきますが
難易度はそこまで高くないので
ちゃんと講義受けてたら全然大丈夫だと思います。
ということで全過程終了！
非常に素敵なチューター、メンバーのおかげで
超有意義な３泊4日を過ごすことができました！！
ありがとうございました！
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▶︎今回得た自信
今回講習会で感じたことですが、
名東高校で8年間、機材や資金的に恵まれてない中で
学び、相談し、工夫を凝らしてきたものは
一切無駄じゃないことがわかりました。
今後も創意工夫と勉強をしていきながら
自分の中のサッカーをどんどん発展させていきたいと思います！
と、言うことで先日資格証も届いたので一枚。
あー楽しかった！