こんにちは、食卓サポーター©おのです。

都内を中心にフリーで料理代行をしています。


定期ご利用のお客様

とある日のメニューですスプーンフォーク

この日は3時間で9品作らせていただきました。



[メニュー]

✯鶏のから揚げ

✯肉団子の甘酢あんかけ
✯油淋鶏
✯きのこと油揚げの玉子とじ
✯ブロッコリーの塩昆布和え
✯きのことわかめの中華炒め
✯オクラとわかめの生姜醤油和え
✯きゃべつと長ねぎの酢味噌和え
✯おかわかめときゅうりのナムル




鶏のから揚げ、肉団子はリクエストです爆笑


この日は、鶏もも肉が多めにあったので

通常のから揚げの他、

下味を変えて油淋鶏もご用意しましたルンルン



オクラの消費もご希望だったので

わかめと合わせた和え物に。


こちらは作り方をYouTubeにアップしています📺
良ければご覧ください🌺
※見返したら顔がパンッパンでした。
あの時、肥え期だったのね(笑)

【YouTube:オクラとわかめの生姜醤油和え】