今日は久しぶりのスタジオ。
午前中に練習してきました。
8/25に福岡市のライブハウス、ヴードゥーラウンジでのイベントライブに出ます。
去年はライブしてないのでかなり久しぶりで、楽しみ！
バンドでしか歌うことはないのですが、
歌が上手いか下手いかは置いといて、純粋に楽しいです。
音楽が僕にとっては、1番の癒しだと最近あらためて感じています。
あとは、家族の笑顔や職場の人たちと笑って過ごせること。
ストレスが溜まりすぎて、誰とも話したくなくなったり、笑えなくなったり、
眠れなくなったり、やる気が起きなくなったり、
体が怠くなったり。
色んなことに苛まれましたけど、
そんな時はやっぱり好きなことに没頭するのが1番ですね！
病は気からと言いますし、心の在り方が大切。
心の平穏を保つというのが今の僕の課題。
どんな時に何を感じるのか。
心のざわめきは一体どこからきてるのか。
自分の内側を観察していこう。