復活?溿

まだ少し熱はあるけど澵やっぱり一人暮らしで 風邪ひくと辛い湜

う～ん ゲホゲホ澵

う～ん風邪ひいてしまった渹

ツラくて長い週末湜も

終わりいつも通りの生活
体重は変化なし体脂肪率24.9% ダイエット始めてから初の25%以下


よ～し 頑張って体重10キロ 体脂肪率10%ダウン