私は第二部の担当でしたが、第一部から参加者させて頂きました！(^^)
第一部は四十栄先生の講習で、「体にいいものを摂り、健康になりましょう！そして、野菜ジュースを健康的に取り入れましょう！」
ということで、いろいろな新鮮な野菜で健康ジュースを作り、皆さんで美味しく頂きました！*\(^o^)/*
他にも生春巻きと野菜炒めを頂き、どちらも新鮮な野菜をとても美味しく、手軽に摂る事が出来、普段からやってみたいと思いました！＼(^o^)／
第二部で私の番！(^^)
姿勢と健康、ダンスとアンチエイジングについてお話し、そして最後に初級の種目のマンボを皆さんで踊りました！(^O^)／
皆さん楽しそうに踊って下さいました！(^^)
この機会に、是非ダンスを楽しんで頂けたらと思います！(^o^)
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