こんにちは
透析しながら
ツールド沖縄
５０キロ完走を
目指す
ロードバイク初心者です
今回は私の透析のお話。
前回、透析中に
急に暑くなり❗️
嫌な予感💦
ナースコールで
看護師さんを呼んで
血圧を測定して頂いたところ
案の定
血圧低下
血の気が引く感じが発生
目の前が白くなってきたのを
感じますね。
水引きを止めて
100mlづつ
補液して頂きながら
血圧測定
合計300ml補液
症状が落ち着いて
透析終了の
運びとなりました❗️
水分を少し摂取し
体重測定
ドライウエイト
+1,0キロ
で終了❗️
食生活が悪かったのかな？
甘いものが多かったのか？
妙に体重が増加していて
少し残す予定が、、、
早めの終了。
食生活の大事さを
実感。
家にかえっても
脱水症状の
筋肉がつる現象が
急に発生❗️
めっちゃ痛い！
妻の手を借り
何とか伸ばしてもらって
回復❗️
当日はトレーニング
おやすみ
ですね♪
本日も読んで頂いた皆様に
素敵な出来事が必ず
起こります様に。
ありがとう
ございました♪
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