こんにちは

久々に昼間に
ウォーキングというなの
散歩
をしてきました。

暑くて
頭から汗がたれてきて

30分位歩いたら
クラクラしてきて

コンビニで
ポカリを購入💦
無理だぁ!

と、思い
家族にお迎え要請

笑笑

顔が真っ赤で
驚いていました💦

要請してよかったぁ

900mlのポカリ
一気飲み

そぉれ
ハイハイハイ♪

チャウちゃう

体も冷えて
ミネラルも補充し
復活♪

危なかったですね💦


皆様も暑さに注意して
お幸せに
生活できます様に♪


本日も読んで頂いた
皆様に
良いことが起こり
続けます様に

ありがとうございました♪