こんばんは
やまわきりゅうたです。
今日は、初めての場所で初めてづくしの体験の日となりました。
太山寺に行きました。
たまたま見ていたフェイスブックのイベントページでした。
茅葺き屋根のお寺の屋根裏部屋で、座禅体験ができる！
座禅には興味があり、一度ちゃんと受けて見たいと思っていたところでした。
そして、その座禅にセットでヨガもお寺の中で実施するとのこと
これもまた偶然！ヨガも趣味の延長でやっております。久しぶりにちゃんとレクチャーしてほしいと思っていたとこでした。
少し調べたら、同じ敷地内にコーヒーの焙煎室があるとのこと
さらにすぐ近く温泉まで湧いている
僕の好きなものが、一箇所に集まっているなんて。
大阪から車で一時間程度。
早起きして行って来ました
９：００スタートの座禅の時間より一時間ほど早く到着。
せっかく来たので、太山寺を拝観させていただきました。
天台宗のお寺だそうで、１３００年ほどの歴史があり、立派な三重塔が自然のなかに溶け込んで見えました。
本堂は国宝だそうです。
地域と自然に溶け込んだお寺だなと思いました。
贅沢にも綺麗な紅葉も合わせて貸切で拝観できました。
座禅とヨガはこの太山寺の敷地内にある龍象院と言う茅葺き屋根の綺麗な院でした。
とてもイケメンな住職の土井さんが案内をしてくれます。
とてもお若い住職さんで、気さくにお話をしてくれました。
一階から階段を上がって茅葺き屋根の屋根裏に入りました。
広い空間に間接照明が綺麗で、綺麗な空気がスーと抜ける感じが良かった。
奥には畳５、６畳ほどの大きな書がありました
「獨座大雄峰」（どくざだいゆうほう）と言う禅語だそうです。
今ここにこうして座っていることがい何より尊く素晴らしい。と言う意味だそうです。
丁寧に座禅の説明を受けて、スタート。
数える呼吸と同じで、雑念や入っても、一旦それは置いといて、呼吸を数えること。
約２０分の座禅でした。
警策（きょうさく）：座禅中に背中を棒で叩くこと。
罰ゲームかと思ってましたが、あれは筋肉の硬直をほぐす意味があって、痛くなかったです
座禅のあとは、囲炉裏の前でお茶をいただきながら、感想を話したり住職さんのお話を聞きました。
お寺の敷居をもっと低くして、たくさんの人に来てもらえるようにしたい。
何か行事ごとだけでなく、もっとお寺で集たり人が集まるようにしたいとおっしゃってました。
いいなぁ。素晴らしいです
座禅や呼吸法など少しずつ、自分の日々の生活に取り入れて、
何も考えず無になる。
考えずに感じること。
贅沢な時間ですが、必要だと感じました。
次はヨガの時間
続きはまた明日。
ありがとうございました
