やまわき りゅうたです。
今朝は目覚めが良くて
気持ちよく出かけました。
朝がこれまでに比べて
涼しかったせいか。
蝉の声が今朝は聞こえませんでした。
季節が変わってきてます。
電車のエアコンが真夏設定なのか
効き過ぎてて
半袖が寒いと感じたり
事務所の空調も少し寒く
感じました。
暑かった夏の設定のままだと効き過ぎですね。
カラダも
そろそろ夏モードから秋モードに
シフトするころかな
冷たいものばかりとったり
水分取りすぎたり
エアコンの調整
服の調整
などなど
カラダの変化も感じながら
微妙な変化に
上手に乗って行きたいと思いました。
ありがとうございました
