12/24、「第6回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定! | ランニングヨギ Masaさんの日常~No Run No Life , No Yoga No Life~

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マラソン、トライアスロン、自転車、ヨガ、ピラティス、、、身体を動かすのが大好きな「健康バカ」オヤジ。RYT200、PHI Pilates、NSCA-CPT、ジョギングインストラクター
「誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」部長(部員絶賛募集中)

「第6回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」開催決定!







日時は12/24(日)9:15~10:15。(受付開始は9:05~)

今回は年忘れヨガの定番、『108回太陽礼拝で煩悩払い』のプチ体験です。

 

「108回は無理!」という方もご安心を!

回数は6分の1の18回に短縮し、体力に自信の無い人でも気軽に出来る軽減バージョンもご紹介します。


寒い時期になりましたので、 今回は活動棟内教養室での屋内ヨガとなります。


詳細はホームページより!


◆「誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」、現在部員絶賛募集中!


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