• アオリイカ！揚がり始めました。

• 高級魚！やがらが買ってきました。

• さつまいもを一本食べると途中で飽きませんか？

• 小魚をキッチンはさみでさばいてみました。

• スルメイカを茹でるとかたくなってしまった経験ありませんか？

• 自分でやってみました。梅貝

• 必笑！星稜！甲子園3回戦進出

• 幸せですか？幸せホルモン（セロトニン）を増やしてみませんか！

• やる気と集中力ホルモン「ドーパミン」と幸福ホルモン「セロトニン」は腸でつくられる。

• 能登で笑いヨガインストラクターやってます。「笑いの健康効果」動画でみるのなるほど!!

• 昨日、中能登笑いヨガ教室がありました。

• 能登を元気に「今、自分は、緊張状態？リラックス状態？」

• 能登で笑いヨガをやってます。笑いヨガってしってますか？

• ラジオ体操って凄い！深呼吸って凄い！