７年振りの体調不良でダウンしました。

ワンオペなので体調管理を徹底しておりましたが、７年振りにダウンしました

お客様方には大変ご迷惑をおかけしましてしまいすみません。

７年前、NAS西葛西店のオープニングスタッフとしてパーソナル担当してた時、連続7本、8本のセッションが続き、翌朝39度の発熱とリンパが腫れて３日間寝たきりでした。

40代前半で若かったので復活は早かったですが。

現在50才も間近なわたくし、体力（免疫力）の低下を痛感いたします。

とにかく体力（リソース）が限られてますので、スケジュールが合わない無理なお仕事はもうできなくなりましたね。

幸い9日（土）はMちゃんの代行パーソナル

感謝

8日〜１０日は2泊３日で東北へ旅行予定でしたが全てキャンセル

まぁ、義母の入院もあるのでそもそも旅行も無理やりではありましたが。

溜まった事務処理と掃除と運動再開し元に戻します。

下半身筋肉痛ひどいだろなー