定期的な筋力トレーニングの効果
ヘモグロビンA1cの値が下がったお客様2名様のご紹介
【クライアントAさん】
40代女性
服薬している薬の副作用もあり血糖値やヘモグロビンA1cの値が悪かったのが、定期的に正しい筋トレを続けた結果、正常値になりました。
【クライアントBさん】
50代女性
持病の薬の副作用からヘモグロビンA1cの値が高く、通常は同じ病気の方はインスリンを投与されるとの事でしたが。
検査で、ヘモグロビンA1cの値がはじめて下がっており自身も主治医も驚いていました。
トレーニングの原理原則に従い、正しい種目選びと適正な負荷で定期的に筋力トレーニングを行う事で、筋肉量を増やす事が可能となります。
筋肉は糖の貯蔵庫の役割を果たすのもあり、結果的に血糖値を下げて、ヘモグロビンA1cの値をコントロールすることができた可能性が高いです。
40歳以上の女性専用セミパーソナル&パーソナルトレーニング
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