㊙︎裏流行中のリフトアップトレーニングを自らも試してみた結果。

裏流行中のリフトアップトレーニングを自ら試してみた結果㊙︎

左ビフォー、右アフター

※リフトアップ特化トレーニングを2回行う

ほうれい線と口元の皺が薄くなりました

上ビフォー、下アフター

※ノーメイク、正真正銘のすっぴん

非公開にしてましたが‥

まりえtrが出しなさい言うので

40代からはじめるダイエット/ボディメイク

小さなパーソナルジムみかとれ

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