みかとれのトレーナー紹介最後
トレーナーMIKA
年齢）40代
特技）大人の女性のダイエット、ボディメイク
経歴）大手フィットネスクラブなどで大人の女性向け筋トレ指導専門パーソナルトレーナーとして活動し、お客様からのニーズを感じ2年前に独立。
好きな筋トレ）下半身、お尻
担当曜日）月火水木土
※トレーナーを志すきっかけ
長らくフィットネスネスインストラクターとして活動するものの、30代後半より体型体力気力低下が止まらず、先輩の勧めもあり本格的な筋力トレーニングを始める。
効果てきめんで、あまりの好転ぶりにパーソナルトレーナーに転身する。
小さなパーソナルジムみかとれ
