みかとれのトレーナー紹介②
トレーナーARI
年齢）50代
特技）上半身ボディメイク、ダイエット
経歴）フィットネスネスインストラクターとパーソナルトレーナーの二足の草鞋
好きな筋トレ）肩
担当曜日）月（夜、営業時間外応相談）金（夜営業時間外応相談）
※トレーナーを志すきっかけ
MAX80㎏から現在50㎏のダイエットに成功。
年齢を重ねて有酸素運動ではびくともしなかった体脂肪が、本格的な筋力トレーニングをはじめてグングン体脂肪が落ちていき、現在では体脂肪率15%という驚異的な身体に。
小さなパーソナルジムみかとれ
