40代女性の超短期2週間でのビフォーアフター写真。

40代女性の超短期2週間でのビフォーアフター写真





やはり筋トレの効果は偉大なり‥


40歳超えても

お尻と背中は筋肉しだい

ガードルなんて全く必要ない


※みかとれメソッド使用





小さなパーソナルジムみかとれ