筋肉を制するものは40歳からのダイエットを制す
なお客さんとの会話
お客さんとの会話
あるある
Mika「◯◯さん最近痩せましたね」
お客さん『実は今月少しカラダを搾ろうと思ってて、食事の脂質抑えてるのよ』
Mika「定期的に筋トレしてるから食事調整するとあっという間に痩せますでしょ？」
お客さん『うんうん。めっちゃすぐ痩せれる』
Mika「筋トレしとけば代謝高くなるから40歳超えてもダイエットの結果早いですよね」
お客さん『本当効率良いのよね。ダイエット目的で断食とかランニングとかしなくていいから助かるわ〜』
小さなパーソナルジムみかとれ
