ダイエット中や筋トレしない日でも食べれる太りにくいスーパーで手に入るお手軽スイーツ





ダイエット中や

筋トレしない日


※通常であればスイーツNG




でも何か甘いものが食べたい

生理前で甘いものを欲する

食事のデザートを楽しみたい





やっぱり寒天最強






小さなパーソナルジムみかとれ


ホーム小さなパーソナルジム “みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩5分。「35歳からはじめるカラダづくり」をテーマに女性トレーナーが運営する、初心者の方向けプライベートジムです。リンクwww.mikatore.com