メンタルが弱っているときのパーソナルトレーニング。

メンタルが弱っているときのパーソナルトレーニング

頑張っている人ほど

陰ながら努力している人ほど

急にしんどくなること

あるかと思います

そんなときこそ

パーソナルトレーニングにきてくださいな

お話ししたければお話しして

お話ししたくなければお話し少なめで

そんでもって

少し身体を動かしてみて

いけそうだったら

筋トレしてみましょう

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