経堂小さなパーソナルジムみかとれオープン１週間前。

経堂小さなパーソナルジムみかとれオープン１週間

スピンバイクの試運転がてら

タバタ式トレーニングを行ってみる

たった３分で汗だく

脚ガクガク

おかげで夜よく眠れました

タバタ式を知ってしまうと

長時間の有酸素運動やるのが面倒になっちゃいますよ

さてさて

これから

てんやわんやな

１週間がはじまります

経堂

小さなパーソナルジムみかとれ

※２０２０年８月新規オープン

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