身長155㎝以下の低身長女子向け内ももシェイプミニ祭りYouTube動画




低身長女子が
身長あと3㎝高く見せるポイントは

ふくらはぎを太くしない!
身体のブレの補正をする筋肉を鍛える!





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みかとれ世田谷パーソナルトレーナー武藤美佳

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