女４０歳超えてもまだ飲酒してる人にお勧めしたい本。

女４０歳超えてもまだ飲酒してる人にお勧めしたい本

飲酒でストレス解消は嘘

薬物依存と同じ

お金と時間の無駄使い

酒は太る　たるむ　翌日パフォーマンス落ちる　筋肉付かない

５年前までは毎日晩酌してたけど

お酒やめて人生変わりました

アルコールに支配されないって最高ですよ〜