世田谷女３５歳からのヒップアップ・ボディメイクにお勧めのサプリメントはビタミンB群
ビタミンB 1→糖質の代謝
珍しくサプリメント紹介
ビタミンB 1→糖質の代謝
ビタミンB2→脂質の代謝
ビタミンB6→タンパク質の代謝
一人暮らしをされている方、筋トレしてる方、プロテインやグルタミンも飲んでるけどイマイチ調子がという方、ビタミンB群サプリメントを投入してみて下さい。
個人的、筋トレ大人女子に必要だと思うサプリメントは、プロテイン グルタミン ビタミンB群
食事はもちろんバランス良く摂生して。
世田谷区女３５歳からのヒップアップ・ボディメイクパーソナルトレーナー武藤美佳