フィットネスクラブのジムエリアは
固定された器具を使うマシーントレーニングエリアと
フリーラックやベンチ台がある、フリーウェイトエリアにわかれています。
女性のクライアント様からよく言われのが‥
フリーウェイトエリアはムキムキの男性専用でしょ
一人で入るのがコワイ！
確かに、
一部の男性ユーザーの方でそういう雰囲気出している方がいるのは事実。
マナーが悪い人はどこにでも存在しますね
ただし‼︎
我がクライアント様のトレーニングでは、必要に応じて、そして結果を出すため、フリーウェイトエリアを活用しております。
例え、コワイ人がすぐ隣にきたとしても
全力で
クライアント様とのトレーニングを死守
ＳＰかよっ⁈
は、置いといて
フリーウェイトの方が格段にトレーニング効果が出ますよ〜と言うお話しでした。