２０１８年１月 ボディメイクワークアウトメニュー一覧です。
毎週水曜日 １７時〜１８時
桜上水スタジオ
お子様連れOK
今月のメニュー一覧
・バーベルスクワット
・ヒップスラスト
・ルーマニアンデッドリフト
・リバースハイパーエクステンション
・中臀筋ミニバンドエクササイズ
・ベンチプレス
・ラットプルダウン
・お腹周り
・ストレッチ
※その方のコンディションにより、メニューは組み替える事も可能です。
女性らしいカラダ作り（男性とは違う）女性ならではのお悩み等、お気軽にご相談下さい。
体験承ります。
F Bスタジオ 03-6304-6790