７月の桜上水スタジオでのレッスン予定日です。
７月５、１２、１９、２６日 （水）
１７時〜１８時
『ボディメイクワークアウト』
※バーベルやダンベルを使用した筋力トレーニングクラスです。
その方にあった適切なウェイトを使用しますので、初心者の方もご安心ください。
シェイプアップ、姿勢改善、ご希望によりお食事のアドバイスもさせていただいております。
無理な食事制限や断食、科学的根拠の無い無数の◯◯ダイエットとはお別れしちゃいましょう
お子様連れOKです！
まずは、
体験からどうぞ。
FBスタジオ 03-6304-6790