体力つけて疲れない身体を！

今日はグリップエクササイズ横浜クラス！

仕事で疲れが溜まっていても、思い切ってグリップエクササイズに来れば心身共に軽くなる！

疲れない身体を手に入れる為には、体力を付けるのが1番！

皆さん、頑張ってます！お疲れ様でした！