今日はグリップエクササイズ南大塚クラス!
気温も20度と4月の陽気で身体を動かすには最適だ!
それにしても皆さんの腕が格好良くなり、格闘家の身体の様になって来た!
グリップエクササイズも、新しい刺激をトレーニングに取り入れ常に進化!
本日も長時間お疲れ様でした!
今日はグリップエクササイズ南大塚クラス!
気温も20度と4月の陽気で身体を動かすには最適だ!
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本日も長時間お疲れ様でした!