自重に近いエクササイズで絶大な効果！

グリップエクササイズ東京クラス！

先日からトレーニングチューブをグリップエクササイズに取り入れたので、更なる進化へ！

グリップのみでウエイトを一切使わず、自重に近いエクササイズで絶大な効果！

参加者の皆さんもチューブを気に入り、楽しんでくれた！
 

皆さん本日もお疲れ様でした！