今日は今年最後のグリップエクササイズ北山田クラス！
今年一年は仕事が重なって参加者の皆さんが来れない月が多かったけど、千春ちゃんも久し振りの参加で、全員でみっちりハードに楽しく身体を鍛えた！
グリップ後、軽く締めの忘年会をして楽しい時間を過ごした！
来年はまた賑やかな北山田クラスになるのを願うだけだ！
皆さん、本日はお疲れ様でした！
東京クラスの今年の締めは、12月17日です！
皆さんのご参加お待ちしてます！
今日は今年最後のグリップエクササイズ北山田クラス！
今年一年は仕事が重なって参加者の皆さんが来れない月が多かったけど、千春ちゃんも久し振りの参加で、全員でみっちりハードに楽しく身体を鍛えた！
グリップ後、軽く締めの忘年会をして楽しい時間を過ごした！
来年はまた賑やかな北山田クラスになるのを願うだけだ！
皆さん、本日はお疲れ様でした！
東京クラスの今年の締めは、12月17日です！
皆さんのご参加お待ちしてます！